PENGARUH RELAKSASI BENSON TERHADAP PENURUNAN TINGKAT STRESS PADA LANSIA DI WILAYAH KERJA PUSKESMAS KURANJI PADANG TAHUN 2021

Nurhamidah Rahman, Anisa Febristi

Abstract


Menurut WHO lanjut usia (lansia) adalah kelompok penduduk yang berumur 60 tahun ataulebih. Secara global pada tahun 2013 proposi dari populasi penduduk berusia lebih dari 60tahun adalah 11,7 % dari total populasi dunia dan di perkirakan jumlah tersebut akan terusmeningkat seiring dengan peningkatan usia harapan hidup.Stres pada lansia dapat didefinisikan sebagai tekanan yang di akibatkan oleh stresor berupa perubahan-perubahan yangmenuntut adanya penyesuaian dari lansia. Terapi non farmakologis yang dapat dilakukanuntuk mengatasi stres adalah terapi relaksasi benson. Relaksasi benson merupakanpengembagan metode respon relaksasi pernafasan dengan melibatkan faktor keyakinan, yangdapat menciptakan, membantu pasien mencapai kondisi kesejahteraan yang lebih tinggi.Hasil uji stattistik menggunakan Uji Parametrik test (Uji Paired Samples test) menunjukkanbahwa mean range penurunan Pre-Test adalah 58.20 ± 8.178 dan Post-Test adalah 66.60 ±6.045, dengan nilai P-Value p=0,000 (p=<0,05), maka dapat di simpulkan bahwa metodeterapi relaksasi benson mempunyai pengaruh yang signifikan dalam penurunan stress padalansia.Kata Kunci : Stress, Relaksasi Benson dan Lansia

Full Text:

PDF

References


Arikunto, S. 2006. Prosedur

Penelitian Suatu Pendekatan

Praktik. Jakarta: Rineka Cipta.

Aryana,Dkk.2013. Pengaruh

Tehnik Relaksasi Benson

Terhadap Penurunan Tingkat Stres

Lansia Di Unit Rehabilitas Sosial

Wening Wardoyo Ungaran.Jawa

tengah.

Azizah, L,M. 2011. Keperawatan

lanjut usia. Edisi Pertama.

Yogyakarta: Graha Ilmu.

BPS, 2011. Profi llansia Jawa

Tengah. Badan Pusat Statistik

Jawa Tengah.

Benson H. 2006. Trancesolutions

the relaxation response.

www.trancesolutions.cominfo@tr

ance solutions.com

Anisa Nuri Kurniasari, and Anita

Kustanti, and Harmilah, (2016) Th

e Effect Benson Relaxation

Technique With Anxiety In

Hemodyalisis Patients In

Yogyakarta. Indonesian Journal of

Nursing Practice, 1 (1). pp. 38-44.

Purwanto, S.2006. Relaksasi

dzikir. Jurnal psikologi universitas

Muhammadiayah semarang.

(1).6-48

Patrick, Jeff and Dyck, Murray

and Bramston,

Paul.2010.Depression Anxiety

Stress.

Potter & Perry. 2005.

Fundamental keperawatan.

Edisi ke-4. Jakarta: EGC




DOI: http://dx.doi.org/10.30633/jas.v3i2.1235

Refbacks

  • There are currently no refbacks.



Publish by Stikes Syedza Saintika Padang 

Contact Person:

Ns. Honesty Diana Morika, M.Kep 
Editor In Chief
Pusat Penelitian dan Pengabdian Masyarakat 
STIKes SYEDZA Saintika Padang

Jl. Prof. Dr. Hamka No. 228 Air Tawar Timur Padang - Sumatera Barat

Email: lppmsyedza@gmail.com




Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.


Flag Counter