IMPLEMENTASI SENAM AEROBIC LOW IMPACT PADA PASIEN DIABETES MELITUS DI PUSKESMAS LUBUK BUAYA

Abstract

Penyakit diabetes melitus merupakan masalah kesehatan yang kasusnya semakin meningkat. Pengelolaan
yang efektif memerlukan pendekatan yang komprehensif. Salah satu komponen penting dalam pengelolaan
diabetes adalah olahraga teratur. Senam aerobik low impact menjadi pilihan yang aman dan bermanfaat
bagi pasien diabetes. Program kegiatan pengabdian mayarakat di Puskesmas Lubuk Buaya ini mencakup
implementasi senam aerobik low impact untuk pasien diabetes, edukasi tentang penyesuaian individu,
jadwal rutin, dan pemantauan yang berkelanjutan. Tujuannya adalah untuk meningkatkan sensitivitas
insulin, meningkatkan kesehatan jantung, mengurangi stres, dan meningkatkan energi pasien. Program ini
melibatkan kolaborasi antara tim medis dan pasien untuk mencapai tujuan. Dengan implementasi program
senam aerobik low impact ini, harapannya adalah pasien diabetes di Puskesmas Lubuk Buaya akan
mengalami peningkatan dalam kontrol gula darah, kesejahteraan fisik, dan penurunan risiko komplikasi
diabetes. Selain itu, program ini juga bertujuan untuk meningkatkan pemahaman pasien tentang pentingnya
gaya hidup sehat dan aktivitas fisik dalam pengelolaan diabetes. Hasil dari program ini diharapkan dapat
memberikan kontribusi positif dalam upaya mengatasi peningkatan kadar gula darah pasien diabetes
mellitus serta menjadi contoh inspiratif bagi upaya serupa di puskesmas dan komunitas lainnya.
Kata kunci : Diabetes mellitus, Senam aerobik low impact, Pengelolaan diabetes