EFEKTIVITAS BRAIN GYM EXERCISE TERHADAP FUNGSI KOGNITIF SEBAGAI PENCEGAHAN KEGAWATDARURATAN  PADA LANSIA

Nurhamidah Rahman; Anisa Febristi; Sari Setiarini

doi:10.30633/jsm.v7i1.31071

EFEKTIVITAS BRAIN GYM EXERCISE TERHADAP FUNGSI KOGNITIF SEBAGAI PENCEGAHAN KEGAWATDARURATAN PADA LANSIA

Nurhamidah Rahman, Anisa Febristi, Sari Setiarini

Abstract

Penuaan menyebabkan penurunan fungsi kognitif yang, apabila tidak diantisipasi, dapat meningkatkan risiko kondisi kegawatdaruratan pada lansia, seperti delirium dan jatuh berulang. Brain Gym Exercise merupakan intervensi non-farmakologis berbasis gerakan sederhana yang dilaporkan efektif meningkatkan fungsi kognitif lansia. Penelitian ini bertujuan menganalisis efektivitas Brain Gym Exercise terhadap peningkatan fungsi kognitif sebagai upaya pencegahan risiko kegawatdaruratan pada lansia di Posyandu Lansia wilayah kerja Puskesmas Andalas, Kota Padang. Penelitian menggunakan desain quasi-experimental dengan pendekatan one group pretest-posttest pada 30 lansia yang dipilih secara purposive sampling. Intervensi Brain Gym Exercise diberikan selama 2 minggu (6 sesi, 2 kali/minggu, 15-20 menit/sesi). Fungsi kognitif diukur menggunakan Mini-Mental State Examination (MMSE) sebelum dan sesudah intervensi, kemudian dianalisis dengan Wilcoxon Signed Ranks Test. Hasil menunjukkan peningkatan bermakna rerata skor MMSE dari 21,5 menjadi 25,8 (p = 0,000), dengan proporsi lansia berfungsi kognitif normal meningkat dari 26,7% menjadi 76,7%. Brain Gym Exercise efektif meningkatkan fungsi kognitif lansia dan berpotensi menjadi strategi pencegahan primer terhadap risiko kegawatdaruratan terkait penurunan fungsi kognitif, sehingga direkomendasikan untuk diterapkan secara rutin di Posyandu Lansia.

Kata kunci: Brain gym exercise; fungsi kognitif; lansia; kegawatdaruratan; posyandu lansia

Full Text:

PDF

References

BPS. (2023). Statistik Penduduk Lanjut Usia 2023. BPS RI (Vol. 20). https://www.bps.go.id/en/publication/2023/12/29/5d308763ac29278dd5860fad/statistik-penduduk-lanjut-usia-2023.html

Budiarti, I. S., & Nora, R. (2020). Efektifitas Senam Otak (Brain Gym) Terhadap Fungsi Kognitif Pada Lansia Dengan Demensia di Panti Sosial Tresna Werdha Sabai Nan Aluih Sicincin Padang Pariaman. Jurnal Amanah Kesehatan, 2(2), 92–101.

Dennison, P. E. (2009). Panduan lengkap Brain Gym. Grasindo

Fadli, F., Patoding, S., Ilmu, S., Fakultas, K., Universitas, K., & Buana, M. (2023). Jurnal Media Keperawatan : Politeknik Kesehatan Makassar Jurnal Media Keperawatan : Politeknik Kesehatan Makassar. 14(2), 42–45.

Hukmiyah, A. N. (2019). PEMBERIAN BRAIN GYM EXERCISE DAPAT MENINGKATKAN FUNGSI KOGNITIF PADA LANJUT USIA. 7(2), 10–18. https://doi.org/10.7454/jvi.v7i2.148

Klimova, B. (2020). brain sciences The Impact of Physical Activities on Cognitive Performance among Healthy Older Individuals.

Notoatmodjo, S. (2018). Metodologi penelitian kesehatan. Rineka Cipta.

Nurli, N., Ambo Hamzah, I., & Arfan, F. (2022). Efektivitas Senam Otak (Brain Gym) terhadap Fungsi Kognitif pada Lansia. Mando Care Jurnal, 1(1), 26–31. https://doi.org/10.55110/mcj.v1i1.20

Pujiawati, P., & Musharyanti, L. (2022). Jurnal Aisyah : Jurnal Ilmu Kesehatan The Intrinsic Factors That Influence Risk of Falling Of Patients : A Literature Review. 7, 199–208. https://doi.org/10.30604/jika.v7iS2.1429

Ramayanti, E. D. (2020). Pengaruh Brain Gym terhadap Fungsi Kognitif pada Lansia Demensia Effects of Brain Gym on Cognitive Function in Elderly Dementia. 4(2), 92–99.

Sunarno, R. D., Universitas, D., & Husada, K. (2022). Penerapan Senam Otak ( BRAIN GYM ) Terhadap Peningkatan Fungsi Kognitif Pada Lansia Dengan. 13(1), 205–214.

Sumbar Post. (2023, 29 Mei). 10,9 persen warga Sumbar sudah lanjut usia. https://sumbarpost.com/109-persen-warga-sumbar-sudah-lanjut-usia/

Triyulianti, S., Ayuningtyas, L., Fisioterapi, P. S. D., & Abdurrab, U. (2022). Jurnal Ilmiah Fisioterapi (JIF) Volume 5 Nomor 02 Agustus 2022 Pengaruh Brain Gym dan Resistance Exercise Pada Lansia dengan Kondisi Demensia Untuk Meningkatkan Fungsi Kognitif. 5, 22–26.

Willady Rasyid, W. M. (2022). Screening dan Strategi Pencegahan Delirium Pada Lansia Di Puskesmas Andalas Padang. 1, 168–171.

DOI: http://dx.doi.org/10.30633/jsm.v7i1.31071