EFEK LATIHAN PEREGANGAN ABDOMEN TERHADAP PENURUNAN INTENSITAS NYERI DISMENORE PADA SISWI KELAS X DI SMA KATOLIK DIPONEGORO KOTA BLITAR

prawasti rahayuningtyas andrio; Rosyidah Alfitri; Nila Widya Keswara

doi:10.30633/jsm.v7i1.2428

EFEK LATIHAN PEREGANGAN ABDOMEN TERHADAP PENURUNAN INTENSITAS NYERI DISMENORE PADA SISWI KELAS X DI SMA KATOLIK DIPONEGORO KOTA BLITAR

prawasti rahayuningtyas andrio, Rosyidah Alfitri, Nila Widya Keswara

Abstract

Angka kasus nyeri menstruasi di Indonesia diperkirakan mencapai sekitar 55%, dan di Jawa Timur, angka wanita yang mengalami gangguan menstruasi setiap bulannya diperkirakan mencapai 58%. Sebuah metode non-farmakoligi guna meredakan nyeri disminore ialah dengan meregangkan punggung. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui bagaimana meregangkan punggung berdampak pada penurunan intensitas nyeri disminore pada remaja putri. Penelitian ini dilakukan secara kuantitatif, dengan desain pre-experiment dengan pendekatan satu grup pre-test dan desain post-test. Secara keseluruhan, 48 siswi atau remaja putri kelas X di SMA Katolik Diponegoro Kota Blitar digunakan, dan 16 dari mereka adalah sampel yang paling signifikan, yang diambil dengan metode purposive sampling. Sebelum dan setelah latihan, data dikumpulkan melalui kuisioner Faces Pain Scale Revised (FPS-R). Uji Wilcoxon digunakan untuk menganalisis data. Hasil studi menunjukkan bahwa peregangan abdomen memiliki efek yang signifikan pada intensitas nyeri yang dialami siswi dengan dismenore. Nilai Uji Statistik Wilcoxon (p= 0.000) < α (0.05) menunjukkan diferensiasi yang signifikan. Hasil analisis di atas memungkinkan kesimpulan bahwa mengecilkan perut adalah teknik yang efektif untuk mengurangi intensitas nyeri haid.

Kata kunci: Disminore, intensitas nyeri, abdominal setreching

Full Text:

PDF

References

ADDIN Mendeley Bibliography CSL_BIBLIOGRAPHY Aghajani, M., Ajorpaz, N. M., Atrian, M. K., Raofi, Z., Abedi, F., Vartoni, S. N., & Soleimani, A. (2013). Effect of self-care education on quality of life in patients with primary hypertension: comparing lecture and educational package. Nursing and Midwifery Studies, 2(4), 71.

Ardiani, N. D., & Sani, F. N. (2020). Pemberian Abdominal Stretching Exercise Terhadap Nyeri Disminore Pada Remaja. Jurnal Ilmiah Kesehatan, 13(1).

Bahrudin, M. (2017). Patofisiologi nyeri (pain). Saintika Medika, 13(1), 7–13.

Desmawati, D. (2021). Upaya Integrasi Penanganan Nyeri Haid dengan Abdominal Stretching pada Remaja Puteri di Pesantren Baitul Ulum El-Musawwa, Serang, Banten. Jurnal Abdimas Kesehatan (JAK), 3(2), 142–147.

Gupta, G. K., Agrawal, D., Singh, R. K., & Arya, R. K. (2013). Prevalence, risk factors and socio demographic co-relates of adolescent hypertension in District Ghaziabad. Indian Journal of Community Health, 25(3), 293–298.

Nisak, Y., Nawangsari, H., & Maunaturrohmah, A. (2021). Pengaruh abdominal stretching terhadap intensitas nyeri haid pada remaja putri. Jurnal Keperawatan, 19(2), 47–54.

Qomarasari, D. (2021). Hubungan Usia Menarche, Makanan Cepat Saji (Fast Food), Stress Dan Olahraga Dengan Kejadian Dismenorea Pada Remaja Putri Di Man 2 Lebak Banten. Bunda Edu-Midwifery Journal (BEMJ), 4(2), 30–38.

Rahmawati, D. T., Situmorang, R. B., & Yulianti, S. (2019). Pengaruh akupresur terhadap penurunan nyeri dysmenorhea. Jurnal Kebidanan Dan Kesehatan Tradisional, 4(2), 115–119.

Silviani, Y. E., Rosnita, T., & Keraman, B. (2020). Pengaruh Abdominal Stretching Exercise Terhadap Penurunan Dysmenorhea. Jurnal SMART Kebidanan, 7(1), 58–62.

Sinaga, E., Saribanon, N., Sa’adah, N., Salamah, U., Murti, Y. A., & Trisnamiati, A. (2017). Buku: Manajemen Kesehatan Menstruasi.

Sutrisni, & Sri, L. (2022). Pengaruh Abdominal Stretching Exercise Terhadap Penurunan Dismenore Pada Mahasiswa Kebidanan DIV Universitas Kadiri Tahun 2021. Jurnal Bidan Pintar, 3(1), 331–339.

Wongkar, M. (2015). Keterampilan Perawat Gawat Darurat dan Medikal Bedah. Yogyakarta: Gosyen Publishin.

Yakup, H., Irnawati, Y., & Zulhijriani, Z. (2023). Efektivitas Abdominal Streching terhadap penurunan nyeri Disminorhe pada siswi di SMPN 2 Mamosalato Morowali Utara. Journal of Nursing Practice and Education, 3(2), 213–219.

DOI: http://dx.doi.org/10.30633/jsm.v7i1.2428