ISOMETRIC HANDGRIP EXERCISE MENURUNKAN TEKANAN DARAH PADA PENDERITA HIPERTENS

Dedi Adha, Zulham Efendi, Ilham Akerda Edyyul, Fitria Alisa, Afrizal Afrizal

Abstract


Batas tekanan darah normal ≤ 130/85 mmHg, sedangkan ≥ 140/90 mmHg dinyatakan hipertensi. Mean
Arterial Pressure (MAP) adalah hasil rata-rata tekanan darah arteri yang dibutuhkan untuk sirkulasi darah
sampai ke otak. Tekanan darah yang terus meningkat dalam jangka panjang akan menyebabkan
terbentuknya kerak (plak) yang dapat mempersempit pembuluh darah koroner yang merupakan jalur
oksigen dan nutrisi (energi) bagi jantung. Salah satu penatalaksanaan yang diberikan pada penderita
hipertensi adalah melakukan aktivitas fisik seperti isometric handgrip exercise. Tujuan penelitian ini
untuk mengetahui pengaruh isometric handgrip exercise terhadap tekanan darah pada penderita hipertensi
di Puskesmas Lubuk Buaya Padang. Jenis penelitian ini pre eksperimen dengan rancangan one group pre-
test pos-test without control group. Sampel berjumlah 13 responden dengan teknik pengambilan sampel
yaitu purposive sampling. Pengolahan data penelitian ini adalah uji paired sampel t-test.Hasil penelitian
didapatkan rerata MAP sebelum dilakukan intervensi isometric handgrip exercise adalah 110,869 dan
rerata MAP sesudah intervensi adalah 102,123. Terdapat perbedaan antara nilai rerata MAP tekanan darah
sebelum dan sesudah diberikan intervensi isometric handgrip exercise dengan p value = 0,000 (p≤ 0,05),
berarti terdapat pengaruh isometric handgrip exercise terhadap tekanan darah pada penderita hipertensi di
Lubuk Buaya Padang. Disarankan bagi pelayanan keperawatan untuk memberikan informasi dan
intervensi isometric handgrip exercise sebagai salah satu terapi non farmakologis dalam menurunkan
tekanan darah pada penderita hipertensi.
Kata kunci : Hipertensi, Isometric handgrip exercise


Full Text:

PDF

References


Andri, J, A Waluyo, W Jumaiyah, and D Natashia. 2018. “Efektifitas Isometric Handgrip Exercise Dan Slow Deep Breathing Exercise Terhadap Perubahan Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi.” Jurnal Keperawatan Silampari: 2(1), 371–84.

Anies. 2018. Penyakit Degeneratif Mencegah Dan Mengatasi Penyakit Degeneratif Dengan Perilaku Dan Pola Hidup Modern Yang Sehat. Yogyakarta: Arruzz Media.

Arlianti & T, Muhaimin. & Anwar. 2019. “Pengarh Aktivitas Olahraga Dan Aktivitas Merokok Terhadap Hipertensi.”Aspiani, R, and Yuli. 2016. “Asuhan Keperawatan Klien Gangguan Kardiovaskular.”

Bistara, D.N, and Y Kartini. 2018. “Hubungan Kebiasaan Mengkonsumsi Kopi Dengan Tekanan Darah Pada Dewasa Muda.” Jurnal Kesehatn Vokasional: 3 (1), 23.

Black, M . Joyce. Hokanson jane. Keperawatan Medikal Bedah. 8th ed. Indonesia: CV Pentasada Media Edukasi.

Bustan, M.N. 2015. Manajemen Pengendalian Penyakit Tidak Menular. Jakarta: Rineka Cipta.

Carlos, Wade. 2016. Mengatasi Hipertensi.Datin, Info. 2019. “Hipertensi Si Pembunuh Senyap.” Dinkes. 2020. “Laporan Tahunan Tahun 2019 Edisi 2020 1.”

———. 2021. “Laporan Hipertensi.”

Donsu, Jenita Doli. 2019. Metodologi Penelitian Keperawatan. Yogyakarta: Pustaka Baru.

E D, Julianti & Nurjannah. 2005 Kesehatan Keluarga Bebas Hipertensi Dengan Terapi Jus. Puspa Swara.

Emdat, Suprayitno, Nelia Damayanti Cory, and Hannan Mujib. 2019. “Gambaran Status Tekanan Datah Penderita Hipertensi Di Karanganyar Kecamatan KAlianget Kabupaten Sumenep.” Journal Of Health Science.

Hamza F.A & Elden, A. R. E. 2019. “The Effect Of Handgrip Exercise On Blood Pressure.” Global Scientific Journal 7(8): 1448–57.InfoDatin. 2020. “Pusat Data Dan Informasi Kementrian Kesehatan RI.” Kemenkes. 2021. “Kementrian Kesehatan Republik Indonesia.”

Lewis, Dirksen, Heitkemper, and Bucher. 2014. “Medical Surgical Nursing.

Manurung, N. 2018. “Keperawatan Medikal Bedah (Jilid 2).” In Jakarta: Trans Info Media.

Mariza, Elvira. 2019. “Faktor-Faktor Yang Berhubungan Dengan Kejadian Hipertensi.” Jurnal Akademia Baiturrahim.

Maulana, F. H. 2016. “Pengaruh Masase Ekstremitas Bawah Dengan Minyak EsensiaLavender Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Dengan Hipertensi Di UPTD Griya Werdha Surabaya.”

McGowan, A Visocchii, and Faulkner M. 2007. “Isometric Handgrip Training Improves Local Flow-Mediated Dilation in MEdiacated Hypertensive.” Eur Appl Physiol: 99(3) 227-34.

Millar, P.J. et al. 2007. “Effect of Isometric Handgrip Training among People Medicated for Hypertension: A Multilevel Analysis. Blood Pressure Monitoring.” : 12 (5), 307–14.




DOI: http://dx.doi.org/10.30633/jsm.v7i2.2993

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.




Jurnal Kesehatan Saintika Meditory
Published by Stikes Syedza Saintika Padang 

Pusat Penelitian dan Pengabdian Masyarakat, STIKes SYEDZA Saintika Padang

Jl. Prof. Dr. Hamka No. 228 Air Tawar Timur Padang - Sumatera Barat

Phone: 082384992512
Email: lppmsyedza@gmail.com


  

View My Stats
situs toto

https://ojs.semeiosis.com.br/

situs toto

slot88

https://app.smartcongress.co/

situs toto

scatter hitam

situs toto

slot88

https://mathedu.web.id/

situs toto

toto 4d

https://fukushimakenjin.org

slot gacor

situs toto

situs togel

slot88

slot gacor

situs toto

situs toto

situs toto

situs toto

slot88

slot gacor

toto 4d

situs toto

toto 4d

situs toto

slot gacor

slot gacor

slot gacor

slot gacor

slot gacor

slot gacor

slot gacor

situs toto

situs toto

slot88

situs toto

situs toto

situs toto

situs toto

slot88

situs toto

situs toto

situs toto

situs togel

situs toto

situs toto

situs togel

slot88

situs toto

slot gacor

situs toto

situs toto

situs toto

situs toto

slot gacor

slot gacor

slot gacor

slot gacor

slot gacor

situs toto

For4D

For4D

For4D

For4D

For4D

For4D

slot gacor

https://absimasfinance.id/

https://jastan.id/

https://www.acset.id/

https://www.chandra-asri.it.com/

https://www.wilmarcahayaindonesia.it.com/

https://www.mncfinancialservices.it.com/

https://www.eaglehighplantations.id/

https://www.woorifinance.org/

https://www.nusakonstruksi.org/

https://reviewlawsocialsciences.com/

https://jees.in/

https://kabarmedan.github.io/

slot88

situs toto

slot gacor

situs toto

toto slot

demo slot

link slot gacor

situs toto

situs toto slot

situs toto

Demo pg

https://www.guiadoexcel.com.br/

https://www.glossacontact.org/

http://jurnal.dbp.my/

https://www.stepnetwork.org/

https://niph.org.kh/

toto 4d

slot jepang

https://unitomo.id/

https://theusajournals.com/

Slot88

Toto 4D

https://imigrasimedanbelawan.com/

https://pafikotaprabumulih.org/

https://pafibekasikota.org/

https://heylink.me/slot-gacor-nota4d/

Slot Online

Toto 4d

Situs Toto

situs toto

situs toto

slot88

situs toto

slot gacor

slot88

situs toto

situs toto

slot gacor

slot88

slot88

slot777

slot gacor

demo slot

slot88

rokokbet

rokokbet

slot777

situs toto

slot777

https://tokoweb.co.id/

https://kadinkotadepok.org/

https://ejurnal.staiha.ac.id

https://taodalin.com/

https://theusajournals.com/

https://unitomo.id/

situs toto

slot88

situs toto

situs toto

https://kuburantua.com/

toto 4d

toto 4d

nana4d

toto 4d

toto 4d

toto 4d

Toto 4D

Situs Toto

Toto 4D

Situs Togel

Togel 4D

Toto 4D

https://mantratechno.com/

https://digtaldesa.id/

https://pafikodepok.org/

https://pafikodepok.com/

https://pafikotegal.org/

https://pafikotegal.com/

https://himpsibali.org/

https://himpsiriau.org/

https://himpsipadang.org/

https://himpsidepok.org/

https://himpsitegal.org/

https://wingscorp.org/

https://gudanggaramtbk.org/

https://leminerale.id/

https://upnvj.org/

https://eatandys.id/

https://itpln.org/

https://institutpendidikan.org/

https://tamansafari.id/

https://balisafarimarinepark.id/

https://pafipemkotanggerang.org/

https://pafipemkolamongan.org/

https://pafipemkojember.org/

https://thewhiskyexchange.id/

https://unsika.org/

https://kadinkotajakarta.org/

https://himpsijakarta.org/

https://himpsikalimantan.org/

https://himpsisumbar.org/

https://himpsikaltim.org/

https://himpsibandung.org/

https://univgadjahmada.id/

https://garudafood.org/

https://sydneyaihealthcare.org/

https://globonews.gr/

https://worldjourneyexperiences.com/

https://www.humbiol.org/

https://jaita.org/

https://www.kabarpramuka.com/

https://scientificrtj.com/

https://mck.gr/

https://journalaihealth.uk/

https://ijsmien.com/

https://beshabhusa.com/

https://bangalorenotes.com/

https://www.eidos.co.in/

https://valezaco.com/

toto 4d

toto macau

nana4d

toto 4d

https://www.tenutaantonini.it/

https://nerj.org/

https://anagennisierapetras.gr/

http://technology.adrpublications.in/

http://science.adrpublications.in/

http://sman11-jkt.sch.id/

https://kemensosri.id/

https://ijaos.com/

https://ikjri.id/

http://umsuac.id/

https://periodicosulbrabra.org/

https://lawfirmryanmaulana.com/

situs toto

TOTO 4D

FOR4D/

FOR4D/

FOR4D/

For4D

Situs Toto 4D

Toto 4D

Situs Toto

https://casinoroyalezone.com/

https://mail.perth-lawyers.family/

for4d

for4d

shiowla

toto 4d

slot 4d

slot 4d

slot 4d

slot 4d

https://karosatu.id/

https://suara-sumut.id/

https://www.zonajakarta.id/

https://iaipusat.id/

https://iaisemarang.id/

https://iaijember.id/

https://iaikudus.id/

https://iaijepara.id/

https://konikotaklaten.id/

https://konisumut.id/

For4D

For4D

For4D

For4D

For4D

For4D

For4D

Toto 4D

Toto 4D

Toto 4D

Nono4D

Nono4D

Nono4D

https://kadinkalsel.org/

https://kadinkalsel.id/

https://kadinprovjakarta.id/

https://mitrakeluargadepok.id/

https://unusia.id/

https://pelindobanten.id/

https://pelindopetikemas.id/

https://pelindojakarta.id/

https://pelindomedan.id

https://pelindotanjungperak.id/

https://kadinkaltara.org/

https://kadinprovkalsel.com/

https://stimarami.id/

Slot777

https://roanokebusinessnetworking.org/

https://ourcamchats.com/

toto slot

toto 4d

https://katib.ac.pk/

https://www.smleqbank.com/

https://www.capitollimoaustin.com/

https://ftm.edu.co/

okewla

slot777

https://kadinjaksel.org/

https://kadintangerangkota.org/

https://kadingorontalokota.org/

https://kadinjateng.id/

https://kadinmanado.id/

https://radiosuaradiponegoro.com/

https://jasamaritim.id/

https://literasihukum.or.id/

https://meraukekab.id

https://desaarborek.id

https://himpsisurabaya.org

https://liedschatten.com/

https://hsnrj.org/

https://ijse.sha.edu.eg/

https://uzconferences.org/

Slot bet 200

Slot bet kecil

Slot88

Bet4D

Slot88

Slot777

Slot dana

Togel 4d

Togel viral

Slot demo

Bet4D

Toto 4d

Toto 4d

Bet4D

Toto 4d

Slot88

Slot thailand

Slot88

Toto 4d

Slot88

Bet4d

https://pastipolinema.com/

https://kadinsemarang.id/

https://pelindotanjungbalai.id/

https://web3tot.com/

Slot777

Slot777

Slot777

Rokokslot

Toto 4D

Situs Toto

https://poltekpelbanten.id/

toto 4d

toto 4d

mega4d

https://flavourfusion.co.in/

rokokslot

rokokslot

https://pafigalungung.org/

https://bpindonesia.com/

https://www.rsubj.org/

https://www.lesprivatinsan.org/

https://insightsjlss.com/

https://www.istes.org/

https://jkbn.co.id/

https://pafinabirekota.org/

https://pafisiakkota.org/

https://pafitigaraksakota.org/

https://pafikabsentani.org/

https://himpsijembrana.org/

https://himpsidenpasar.org/

https://himpsikeckintamani.org/

https://journal.infopolis.gr/

https://ijonse.net/

https://insightsjhr.com/

https://medscicatalyst.org/

https://togelmatauang.com/

https://slotvipmatauang.com/

https://folsomfelines.org/

https://68.183.224.199/

https://frenchysymphony.com/

https://lunetwork.org/

https://formationsantedroit.org/

https://teamromany.com/

https://hidetanakake.com/

https://profheshamsalaheldin.com/

https://neighboursreview.com/

https://brittanygilbertdesign.com/

https://menlotool.com/

https://leadnepal.com/

https://universitaspertamina.id/

https://jaibdd.com/

https://ojs.avesjournals.com/

Slot Gacor 88

slot dana

https://jaibdd.com/

Slot Bet Kecil

https://ijetcsit.org/

https://bujhss.bahria.edu.pk/

https://lbbcendikia.org/

https://harcoglodok.org/

https://rozezshop.org/

https://kaputama.id/

https://pancabudi.org/

https://uimedan.org/

https://pafikabmuarosijunjung.org/

https://pafilimokota.org/

https://pafidesapancoranmas.org/

https://pafikabtobelo.org/

https://pafibatusangkarkota.org/

https://aimlrxiv.org/

https://ejma.uk/

https://pafimesujikota.org/

https://pafimagetankota.org/

https://pafislawikota.org/

https://pafi-garutkota.org/

https://pafijakutkota.org/

https://pafisalakkota.org/

https://himpsimaluku.org/

https://himpsisulteng.org/

https://himpsijayapura.org/

https://pecindonesia.id/

https://newprimagama.id/

https://balimedhospital.id/

https://baliroyalhospital.id/

https://rscitrahusada.id/

https://rsia-grhabunda.id/

https://rsmramata.id/

https://rsroyaltaruma.id/

https://changinternationalcircuit.com/

https://www.vansthailand.com/

https://kingpowerbangkok.com/

https://erawanhotel.org/

https://mayoraindah.org/

https://mitratel.org/

https://indocement.org/

slot dana

slot bet 200

slot dana

slot dana

slot dana

slot dana

matauangslot

FOR4D

slot dana

matauangslot

slot777

slot dana

slot88

slot777

https://icsww.muet.edu.pk/

https://womenentrepreneurs.biz/

https://marketsdigital.store/

slot777

slot gacor hari ini

slot gacor

slot toto

toto slot

https://feb.uhamka.ac.id/

saudara168

saudara168

slot gacor 2025

slot depo 5k

slot gacor

barbartoto

barbartoto

situs toto

barbartoto

barbartoto

barbartoto

barbartoto

barbartoto

barbartoto

barbartoto

barbartoto

barbartoto

barbartoto

barbartoto

barbartoto

barbartoto

barbartoto

barbartoto

barbartoto

barbartoto

barbartoto

barbartoto

barbartoto

barbartoto

barbartoto

barbartoto

slot777

barbartoto

slot777

situs toto

https://ffs.uhamka.ac.id/

https://ft.uhamka.ac.id/

https://fisip.uhamka.ac.id/

https://jurnal.stikesabi.ac.id/

https://feb.uhamka.ac.id/

https://fk.uhamka.ac.id/

https://smbcpersada.co.id/

https://webs.stikesabi.ac.id/

https://womenentrepreneurs.biz/

https://marketsdigital.store/

https://icsww.muet.edu.pk/

https://www.sindhttb.gov.pk/

https://product.devbio.in/

idn slot

link slot gacor

https://dkpp.cilegon.go.id/

https://satpolpp.cilegon.go.id/

https://dinsos.cilegon.go.id/

https://disporapar.cilegon.go.id/

https://dlh.cilegon.go.id/

https://dpk.cilegon.go.id/

https://insp.cilegon.go.id/

https://setda.cilegon.go.id/

https://www.dindikbud.cilegon.go.id/

https://diskominfo.cilegon.go.id/

idn slot

idn slot

toto 4d

https://lancer.co.id/

toto 4d

https://univ.sttberitahidup.ac.id/

https://sarapanbola.com/

slot777

https://jcicom.usim.edu.my/

slot resmi

toto 4d

https://www.intaranvillamanagement.co.id/

https://www.zonakerja.online/

slot resmi

https://siakad.sttberitahidup.ac.id/

slot gacor 5000

toto 4d

slot 2025

situs toto

idn slot

idn slot

idn slot

slot depo 5k

slot gacor hari ini

slot88

situs toto

slot qris

idn slot

https://taka-rei.jp/

https://healthgrass.in/

slot gacor 2025

https://nushaa.activedigital.id/

slot gacor 2025

toto slot

https://data.plasapay.com/

https://myblog.plasapay.com/

https://tagrt.plasapay.com/

https://pln.plasapay.com/

https://ksp.plasapay.com/

https://informasi.plasapay.com/

https://etiket.plasapay.com/

https://piutang.plasapay.com/

https://bank.plasapay.com/

https://plasapay.com/pos/

slot resmi

idn slot

https://www.univ.sttberitahidup.ac.id/

slot deposit 5000

https://weshootvision.com/

situs toto

slot gacor hari ini

toto slot

situs toto

https://10situstogelterpercaya.id/

Situs Toto

https://truedata.co.in/

https://carleton.com.au/

https://jiz.jmx.mybluehost.me/

https://panesarco.uk/

https://azzamirsenior.cerdig.com/

https://sdiassalaftahfidzulquran.cerdig.com/

slot jepang

https://unitomo.id/

https://theusajournals.com/

https://www.glossacontact.org/

slot jepang

https://unitomo.id/

https://theusajournals.com/

https://jaabjournal.org/

slot thailand

https://www.glossacontact.org/

http://jurnal.dbp.my/

https://www.hsuf-journal.com.ua/

https://imsventures.com/

https://theusajournals.com/

https://www.glossacontact.org/

http://jurnal.dbp.my/

https://www.stepnetwork.org/

https://theusajournals.com/

https://niph.org.kh/

slot dana

https://infometrokota.id/

https://suara-sumut.id/

https://karosatu.id/

https://www.tanyapepsodent.id/

slot 4d

Togel viral

https://skdacademia.org/

Toto 4D

https://ngmc.ac.in/

https://skdacademia.org/

https://ngmc.org/

situs toto

situs toto

for4d

situs togel

slot bet 200

situs toto

for4d

situs toto

https://sman11-jkt.sch.id/

Slot88

Toto 4D

Rokokslot

Rokokslot

Rokokslot

Rokokslot

Rokokslot

Rokokslot

Rokokslot

Rokokslot

Rokokslot

Parlay

Slot88

Sbobet

Slot777

Togel Resmi

situs togel

situs toto

situs toto

situs toto

situs toto

situs toto

situs toto

toto 4d

slot gacor

slot gacor

slot88

slot88

slot88

idn slot

slot thailand

situs toto

https://ma-labor.uinjambi.ac.id/api/

slot gacor

slot gacor

slot gacor

slot gacor

slot gacor

slot gacor

slot gacor

slot777

slot gacor

https://swanfpqs.usim.edu.my/

https://salam.usim.edu.my/

https://phontaincontrols.com/

https://inlislite.bekasikab.go.id/opac/

toto slot

link slot

slot resmi

https://kaanbal.olmeca.edu.mx/

slot gacor

slot thailand

link slot gacor

slot gacor

situs toto

tanam88

https://sira.ar-raniry.ac.id/pluto/

idn slot