PENGARUH PEMBERIAN SQUARE STEPPING EXERCISE TERHADAP PENURUNAN RESIKO JATUH PADA LANSIA THE EFFECT OF GIVING SQUARE STEPPING EXERCISE ON REDUCING THE RISK OF FALLS IN THE ELDERLY

Novia Tri Hidayati; Ema Waliyanti

doi:10.30633/jsm.v8i1.3070

PENGARUH PEMBERIAN SQUARE STEPPING EXERCISE TERHADAP PENURUNAN RESIKO JATUH PADA LANSIA THE EFFECT OF GIVING SQUARE STEPPING EXERCISE ON REDUCING THE RISK OF FALLS IN THE ELDERLY

Novia Tri Hidayati, Ema Waliyanti

Abstract

Prevalensi lansia di dunia sekitar 28 % hingga 35% orang dewasa di atas 65 tahun di dunia mengalami jatuh setiap tahun. Angka ini meningkat menjadi 32% hingga 42% pada kelompok usia di atas 70 tahun. Di indonesia prevalensi resiko jatuh di atas usia 55 tahun mencapai 49,4% dan di atas 65 tahun mencapai 67,1%. Square Stepping Exercise merupakan suatu latihan keseimbangan yang dapat dilakukan oleh lansia dengan berbagai macam arah untuk meningkatkan keseimbangan dan kekuatan otot pada lansia. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pemberian SSE terhadap penurunan resiko jatuh pada lansia. Desain penelitian ini adalah studi kasus. Sampel penelitian berjumlah 2 lansia dengan resiko jatuh dengan pemberian latihan square stepping 3 kali dalam seminggu yang dilakukan selama 4 minggu pengambilan data penelitian ini pada saat sebelum dan sesudah pemberian intervensi SSE. Alat ukur yang dipakai ialah Berg Balance Scale (BBS). Hasil penelitian ini menunjukkan terdapat pengaruh pemberian square stepping exercise terhadap penurunan resiko jatuh.

Kata kunci: Square stepping; resiko jatuh; lansia

Full Text:

PDF

References

Bestari, N. P., & Yuliadarwati, N. M. (2022). Literature Review: The Effect of Square Stepping Exercise on Dynamic Balance Levels in Reducing The Risk of Falling in the Elderly. Jurnal Keperawatan Dan Fisioterapi (JKF), 5(1), 179–189. https://doi.org/10.35451/jkf.v5i1.1413

Cha, H. J., Kim, K. B., & Baek, S. Y. (2022). Square-Stepping Exercise Program Effects on Fall-Related Fitness and BDNF Levels in Older Adults in Korea: A Randomized Controlled Trial. International Journal of Environmental Research and Public Health 2022, Vol. 19, Page 7033, 19(12), 7033. https://doi.org/10.3390/IJERPH19127033

Franco-García, J. M., Carlos-Vivas, J., Castillo-Paredes, A., Mayordomo-Pinilla, N., Rojo-Ramos, J., & Pérez-Gómez, J. (2024). Impacts of Square Stepping Exercise on Physical-Cognitive Function, Biomarkers, Body Composition and Mental Health in Healthy Senior Aged 60 and Above: A Systematic Review. Healthcare 2024, Vol. 12, Page 2325, 12(23), 2325. https://doi.org/10.3390/HEALTHCARE12232325

Fränzel, K., Koschate, J., Freiberger, E., Shigematsu, R., Zieschang, T., & Tietgen, S. (2024). Square-stepping exercise in older inpatients in early geriatric rehabilitation. A randomized controlled pilot study. BMC Geriatrics, 24(1), 1–12. https://doi.org/10.1186/S12877-024-04932-3/TABLES/3

Gusti, I., Sri, A., Novianti, W., & Naufal, J. (2023). Hubungan Usia dan Jenis Kelamin dengan Resiko Jatuh Pada Lansia di Banjar Paang Tebel Peguyangan Kaja. In Indonesian Journal of Physiotherapy Research and Education IJOPRE (Vol. 4, Issue 2).

HARI LANJUT USIA NASIONAL 2024 - Berita - Badan Pusat Statistik Kota Yogyakarta. (n.d.). Retrieved February 16, 2025, from https://jogjakota.bps.go.id/id/news/2024/05/29/56/hari-lanjut-usia-nasional-2024.html

Hasil Sensus Penduduk 2020 D.I. Yogyakarta - Badan Pusat Statistik Provinsi Di Yogyakarta. (n.d.). Retrieved February 16, 2025, from https://yogyakarta.bps.go.id/id/pressrelease/2021/01/21/1077/hasil-sensus-penduduk-2020

Muhamad Fadilah, A., Hidayat, A., Agung Subagja, D., Fadilah Ilmi, M., Ikhsanti Fatimah, N., Laila Fauziyah, N., Sopiah, P., Firdayanti Nurhadi, R., Nurazizah, S., Saleha Sofawi, W., Marsyifa Rohman, Z., Author, C., & Ridwan, H. (2024). Prevalensi Resiko Dan Kejadian Jatuh Pada Pasien Lansia Di Pelayanan Kesehatan: Analisis Berdasarkan Usia, Penyakit, Jenis Kelamin Waktu Dan Kejadian Jatuh. Jurnal Kajian Ilmiah Multidisipliner, 8(11), 2118–7301. https://sejurnal.com/pub/index.php/jkim/article/view/5073

Nur Fauziah, R., & Keperawatan, F. (2019). Intervensi Perawat Dalam Penatalaksanaan Resiko Jatuh Pada Lansia di Satuan Pelayanan RSLU Garut. Jurnal Keperawatan BSI, 7(2). http://ejournal.bsi.ac.id/ejurnal/index.php/jk

Nurul Hidayah, 1710301035, Tyas Sari Ratna Ningrum, SST. Ft. , M. O., & Moh. Ali Imron, S. Sos. , M. F. (2021). Pengaruh Square Stepping Exercise Untuk Meningkatkan Keseimbangan Pada Lansia: Narrative Review. http://digilib.unisayogya.ac.id/

Shuyi, O., Zheng, C., Lin, Z., Zhang, X., Li, H., Fang, Y., Hu, Y., Yu, H., & Wu, G. (2022). Risk factors of falls in elderly patients with visual impairment. Frontiers in Public Health, 10, 984199. https://doi.org/10.3389/FPUBH.2022.984199

Siqueira, V. A. A. A., Shigematsu, R., & Sebastião, E. (2024). Stepping towards health: a scoping review of square-stepping exercise protocols and outcomes in older adults. BMC Geriatrics, 24(1), 1–14. https://doi.org/10.1186/S12877-024-05187-8/TABLES/3

View Of Pemberdayaan Lansia Melalui Latihan Jalan Tendem Dalam Rangka Mengurangi Resiko Jatuh. (n.d.). Retrieved February 26, 2025, from https://tahtamedia.co.id/index.php/jim/article/view/572/650

Wang, Y. H., Liu, Y. H., Yang, Y. R., & Wang, R. Y. (2021). Effects of square-stepping exercise on motor and cognitive function in older adults — A systematic review and meta-analysis. Geriatric Nursing, 42(6), 1583–1593. https://doi.org/10.1016/J.GERINURSE.2021.10.022

DOI: http://dx.doi.org/10.30633/jsm.v8i1.3070