Pengaruh Prenatal Yoga Terhadap Tingkat Kecemasan Ibu Hamil Trimester III Dalam Menghadapi Persalinan Di Rsu Hermina Kota Padang Tahun 2025

Ika Yulia Darma, Nadila Dwi Putri, Febby Herayono, Silvi Zaimy, Meldafia Idaman, Inayati Inayati, Silfina Indriani

Abstract


Trimester ketiga kehamilan sering disertai peningkatan kecemasan akibat perubahan fisiologis dan psikologis yang dialami ibu hamil menjelang persalinan. Kecemasan yang tidak teratasi dapat berdampak negatif terhadap proses persalinan dan kesejahteraan ibu maupun janin. Salah satu upaya nonfarmakologis untuk menurunkan kecemasan adalah prenatal yoga.Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh prenatal yoga terhadap tingkat kecemasan ibu hamil trimester III dalam menghadapi persalinan di RSU Hermina Kota Padang tahun 2025.Penelitian menggunakan desain Quasi Eksperimen dengan pendekatan One Group Pretest-Posttest Design. Sampel berjumlah 16 ibu hamil trimester III yang mengikuti kelas prenatal yoga, diambil dengan teknik purposive sampling. Tingkat kecemasan diukur menggunakan kuesioner Perinatal Anxiety Screening Scale (PASS) sebelum dan sesudah intervensi. Analisis data dilakukan dengan uji Paired T-Test pada tingkat signifikansi 0,05.Hasil penelitian menunjukkan rata-rata tingkat kecemasan sebelum intervensi adalah 30,06 dan sesudah intervensi menurun menjadi 11,00. Hasil uji statistik menunjukkan nilai p-value = 0,000 (p < 0,05) yang berarti terdapat pengaruh signifikan prenatal yoga terhadap penurunan tingkat kecemasan ibu hamil trimester III.Prenatal yoga efektif menurunkan tingkat kecemasan ibu hamil trimester III menjelang persalinan. Intervensi ini dapat dijadikan metode nonfarmakologis yang aman dan mudah untuk membantu ibu hamil mengelola kecemasan selama kehamilan.

Kata kunci: Prenatal Yoga, Kecemasan, Trimester III.


Full Text:

PDF

References


Amalia, R., dkk. (2019). Pengaruh prenatal yoga terhadap kesiapan persalinan. Jurnal Kebidanan Indonesia, 10(3), 125–133.

Anggraeni, D. (2023). Kecemasan ibu hamil dan faktor yang mempengaruhinya. Jurnal Psikologi dan Kesehatan, 8(2), 44–52.

Davis, K., Goodman, S., Leiferman, J., Taylor, M., & Dimidjian, S. (2015). Prenatal yoga for anxiety and depression: A pilot study. Complementary Therapies in Clinical Practice, 21(3), 166–172.

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2023). Profil Kesehatan Ibu dan Anak Indonesia. Jakarta: Kementerian Kesehatan RI.

Maharani, F., & Hayati, E. (2020). Yoga sebagai terapi komplementer kecemasan pada kehamilan. Jurnal Ilmu Kebidanan, 12(2), 61–68.

Maharani, S. (2021). Manfaat senam hamil selama kehamilan trimester III di Puskesmas Putri Ayu Kota Jambi. Jurnal Abdimas Kesehatan (JAK), 3(2), 126–131.

Pratignyo, A. (2014). Panduan Praktik Prenatal Yoga untuk Ibu Hamil. Jakarta: Pustaka Kesehatan.

Rora, E., Rahmadani, S., & Wulandari, N. (2023). Depresi dan kecemasan perinatal di Indonesia. Indonesian Journal of Midwifery, 7(1), 12–20.

World Health Organization (WHO). (2023). Maternal Mental Health: Global Factsheet. Geneva: World Health Organization.

Yuliani, S. (2024). Efektivitas yoga prenatal terhadap tingkat stres ibu hamil trimester III. Jurnal Kebidanan Nusantara, 9(1), 20–28.

Yuniarti, R., & Eliana, D. (2020). Pengaruh prenatal yoga terhadap kesiapan persalinan primigravida. Jurnal Kesehatan Reproduksi, 11(2), 75–83.

Zheng, X., Chen, Y., & Li, J. (2024). Maternal anxiety and birth outcomes: A meta-analysis. International Journal of Obstetrics, 132(1), 48–




DOI: http://dx.doi.org/10.30633/jsm.v8i2.30806

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.



Jurnal Kesehatan Saintika Meditory
Published by Stikes Syedza Saintika Padang 

Pusat Penelitian dan Pengabdian Masyarakat, STIKes SYEDZA Saintika Padang

Jl. Prof. Dr. Hamka No. 228 Air Tawar Timur Padang - Sumatera Barat

Phone: 082384992512
Email: lppmsyedza@gmail.com

  

View My Stats